🥞 БАНАНОВЫЕ ОЛАДЬИ С СЕМЕНАМИ ЛЬНА
🥞 БАНАНОВЫЕ ОЛАДЬИ С СЕМЕНАМИ ЛЬНА Простой вариант завтрака или домашнего перекуса. Ингредиенты: — 1 спелый банан; — 1 яйцо; — 80 г овсяной или пшеничной муки; — 100 мл молока или кефира; — 1 столовая ложка измельчённых семян льна; — ½ чайной ложки разрыхлителя; — щепотка соли. Приготовление: Разомните банан вилкой. Добавьте яйцо и молоко или кефир. Всыпьте муку, измельчённый лён, разрыхлитель и соль. Перемешайте и оставьте тесто на 5–10 минут. Выпекайте небольшие оладьи на сковороде с двух сторон до полной готовности. Благодаря спелому банану оладьи получаются сладковатыми даже без добавления сахара. Подавать их можно с йогуртом, сметаной, мёдом или ягодами. 📍 Семена льна продаются в магазине «Амбар Здоровья»: г. Зерноград, ул. им. К. Маркса, 20А. Сохраните рецепт, чтобы попробовать! #АмбарЗдоровья #СеменаЛьна #Оладьи #ДомашнийРецепт #Зерноград