#Полезности
#Полезности #АмурИнфоНаСпорте БЕСПЛАТНЫЕ занятия по скандинавской ходьбе «с двух ног» сеем вам информацию в голову. Благовещенский клуб «Сканди Амурчане» запустил бесплатные тренировки для всех желающих. В рамках проекта «Спортивные сезоны». Четыре площадки. Площадь Победы. Парк Дружбы. Первомайский парк. И ещё одна локация. Тренировки в 10:00. По понедельникам, средам, пятницам и субботам. На каждой встрече собирается от 50 до 120 человек. Сначала — разминка и суставная гимнастика. Чтобы тело проснулось. Потом — обучение правильной технике ходьбы. И только потом — активная ходьба по территории. А в конце — специальные упражнения на растяжку и восстановление дыхания. Присоединиться может любой желающий. Независимо от возраста и уровня подготовки. Главное — взять с собой палки для ходьбы. Клуб работает на открытых площадках. Так что «снаряжение» — ваша забота. Но если палок нет — не беда. Можно уточнить у организаторов. Они подскажут. Записаться и узнать подробности: 8-924-340-34-02 — Татьяна Викторовна.