🔥 Рецепт долголетия: около 100 амурчан укрепляют здоровье по-восточному — 1 июля 2026 г. в 05:14:01.356
🔥 Рецепт долголетия: около 100 амурчан укрепляют здоровье по-восточному Проект «Традиции ушу: искусство жизни и долголетия» , который получил поддержку гранта Губернатора Приамурья, продолжает привлекать людей старшего поколения Каждую неделю на набережной Амура участники разучивают упражнения из древнекитайского оздоровительного комплекса цигун. Они помогают улучшить подвижность суставов, нормализовать давление, улучшить метаболизм. «Около 40 человек к нам на занятия приходят регулярно. Некоторые ходят от случая к случаю, в особенности сейчас, в дачный сезон. Но отзывы мы получаем исключительно положительные. Для людей старшего возраста – это не просто гимнастика. Это возможность выйти из дома, пообщаться, узнать что-то новое. Кроме того, в рамках гранта мы создали канал в МАХ, где каждый желающий может найти видео с упражнениями из цигун и выполнять их самостоятельно, когда и где угодно», – рассказала президент Амурской федерации ушу Наталья Шедько. 👏Будьте в курсе главных новостей Амурской области