Испанские ученые выяснили, что креатин способен снижать уровень тревожности за счет воз...
Испанские ученые выяснили, что креатин способен снижать уровень тревожности за счет воздействия на кишечник. Специалисты установили, что добавка уменьшает воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте. Поскольку кишечник и мозг связаны между собой, нормализация состояния организма отражается и на психике. В ходе экспериментов на грызунах было замечено, что особи, получавшие креатин, проявляли больше активности, реже демонстрировали признаки подавленности и оставались более спокойными по сравнению с контрольной группой. Подпишись, чтобы не потерять нас
32 просмотров