АМ

Амурский медицинский колледж

Образование · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💪 «Часы здоровья»: корпоративная забота о самочувствии сотрудников АМК

💪 «Часы здоровья»: корпоративная забота о самочувствии сотрудников АМК В Амурском медицинском колледже действует корпоративная программа по сохранению здоровья работников — и важной её частью стали регулярные «Часы здоровья» по общей физической подготовке. Занятия проводит руководитель физвоспитания Никита Сергеевич Закутаев — специалист, который умеет сделать тренировку не только полезной, но и доступной для людей с разным уровнем подготовки. Формат «Часов здоровья» специально выстроен так, чтобы подходить сотрудникам вне зависимости от возраста и спортивной формы: акцент на умеренную нагрузку, правильную технику и профилактику типичных профессиональных проблем (напряжение в шее и спине, усталость ног, снижение выносливости). 🧘 Что дают такие занятия: улучшают общее самочувствие и работоспособность; помогают снять накопившееся напряжение после рабочего дня; укрепляют мышцы, важные для поддержания правильной осанки; формируют полезные привычки и культуру заботы о себе. Для коллектива колледжа это не просто физкультура, а проявление настоящей корпоративной поддержки: когда учреждение вкладывается в здоровье своих сотрудников, люди чувствуют, что их ценят. Спасибо Никите Сергеевичу за энергию, профессионализм и бережный подход к каждому участнику! 👏 А какие простые способы поддерживать себя в тонусе используете вы? Поделитесь в комментариях! 👇 #АМК #ЧасыЗдоровья #ЗаботаОСотрудниках #ОФП #КорпоративноеЗдоровье #ЗдоровыйОбразЖизни