📢 Тренинг «Управление стрессом» для студентов! — 28 апреля 2026 г. в 09:42:44.546
📢 Тренинг «Управление стрессом» для студентов! Сегодня в Отделении №1 АТК психолог колледжа совместно со старшим психологом Амурского газохимического комплекса (АГХК) Кушнарёвой С. В. провёл полезный и актуальный тренинг «Управление стрессом». Вместе с ребятами мы разобрались, что такое стресс, как проявляются эмоции в разных состояниях и, главное, — как эффективно справляться с напряжением. В ходе встречи участники освоили простые, но действенные дыхательные методики и психологические приёмы, которые помогут сохранить спокойствие и уверенность в период экзаменов. Встреча получилась максимально практико-ориентированной: всё, что узнали, можно сразу применять в жизни. 🤝 Вкладываясь в своё эмоциональное состояние сегодня, вы создаёте прочный фундамент для будущих побед и профессионального роста! #АТК #студенты #управлениестрессом #сессия #тренинг #развитие #практика