📑Поделюсь комментарием под этим видео в запрещенной сети: "Меня отправили домой и не д... — 21 августа 2026 г. в 04:20:14.596
📑Поделюсь комментарием под этим видео в запрещенной сети: "Меня отправили домой и не дали сдать ферритин после 10 км легкой утренней пробежки(". ✔️Подготовка к анализам важна, но и перегибать тоже не нужно. (Тут, видимо, сам факт аж 10 км произвел впечатление на терапевта😳) ✔️Если у пациента регулярная практически ежедневная рутина в виде пробежек, то это его базовое состояние. Все его системы давно адаптировались и 10 км утром трусцой не являются фактором, способным ввести в шок сосуды, нервы и всю биохимическую систему. Для общеклинических и обычной биохимии не будет существенных отклонений, даже креатинин не отклонится. ❗️А вот интенсивные интервальные тренировки с утра или марафон/полумарафон накануне с адской метаболической лактатной смесью в крови и сосудами, пребывающими в шоке - сдачу анализов откладываем❗️ Особенно мочу! 🙈Иначе транзиторные белок-кровь-лейкоциты в неопытных руках могут превратиться в череду "обследования почек". Про тесты по калу 💩 в видео сказала не просто так - в моей практике разборов "претензий к результату" встречался в 20 раз повышенный кальпротектин и скрытая кровь у триатлета (для тестов по калу перерыв после сверх интенсивной нагрузки не менее 48 часов). 🧪Все в хорошо в меру, а главное со смыслом 🧐 Всем добра и позитива🌸