🖥В рамках социальной- психологической работы в группе ЛД-3-26 состоялось занятие "Глаз...
🖥В рамках социальной- психологической работы в группе ЛД-3-26 состоялось занятие "Глаза - зеркало души". Обучающимся рассказали о необходимости бережного отношения к органам зрения, режиме работы за компьютером и зрительной гигиене при использовании гаджетов. 👀Зрение помогает нам учиться, работать и отдыхать, поэтому важно заботиться о глазах каждый день. Во время занятий за компьютером и телефоном делайте регулярные перерывы и время от времени переводите взгляд вдаль. 💡Позаботьтесь об удобном освещении рабочего места, держите экран на комфортном расстоянии и не читайте в темноте. Не трите глаза грязными руками, а на прогулках старайтесь давать глазам отдохнуть от экранов. 👩⚕️Если Вы заметили изменения зрения или глаза часто устают и беспокоят, обратитесь к офтальмологу. Забота о зрении начинается с простых привычек — берегите его!