Анастасия & Космос АРЧИ

Наука · 27 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Последние дни нет сил совсем🫣

Последние дни нет сил совсем🫣 Надеюсь это временно! Сегодня ходили прогуляться и до магазина, в итоге когда иду начинается тонус, останавливаемся, дышим, отдыхаем, идем снова🙏🏼 Это очень утомительно и выматывает ! Сейчас буду больше заниматься по программе для беременных. Там по программе 3 триместра все направлено на расслабление и правильное дыхание 🧘🏼‍♀️ У вас был тонус во время беременности? Поделитесь своим опытом? 🙏🏼