Забота о себе во время беременности 🤰
Забота о себе во время беременности 🤰 Моё железное правило: едем → надеваем компрессионные чулки! Честно скажу: раньше я знала о пользе чулков для вен, но всегда ленилась и думала «ну, как-нибудь в следующий раз». А в декабре, перед дальней поездкой, решила надеть — просто попробовать. И знаете что? Это был восторг. Ноги чувствовали себя так легко, будто я не просидела 10 часов в кресле, а прогулялась по парку. С тех пор я без них в дорогу — ни ногой 🙈 Особенно важно сейчас, во время беременности: ⚕️ Снижают риск тромбоза — у будущих мам он, увы, выше. 💧 Уменьшают отёки — те самые, из-за которых к вечеру не влезаешь в обувь. 🔄 Улучшают кровоток, помогая венам не застаиваться. 😌 Снимают тяжесть, усталость и боль в — особенно после долгого сидения. У меня пока нет проблем с венами, и в будущем я этого очень не хочу 🙏🏼 Мои чулки — телесные. Подбирали их в клинике после УЗИ вен, с индивидуальным классом компрессии. Советую не покупать их «на глаз», а тоже проконсультироваться с флебологом — это и безопаснее, и удобнее. Берегите свои ножки ❤️