Иногда тревога выглядит совсем не как тревога. — 11 июня 2026 г. в 09:58:01.742
Иногда тревога выглядит совсем не как тревога. Она может выглядеть как состояние: «Не знаю...» ▫️Не знаю, чего хочу. ▫️Не знаю, куда двигаться. ▫️Не знаю, что выбрать. ▫️Не знаю, что будет дальше. И вроде бы внешне всё нормально. Но внутри постоянное напряжение. Потому что жизнь как будто замерла на перекрёстке. Недавно после нашей встречи девушка написала мне: «Я 5 месяцев жила в состоянии "НЕ ЗНАЮ"... куда... как... кем... Но сейчас мы проработали все мои возможные направления деятельности. У меня такое ощущение пустоты... после того, как столько плакала. Пустота хорошая. Ощущение спокойствия, что ушла тревога». И меня очень зацепили слова про хорошую пустоту. Потому что иногда внутри становится тихо не тогда, когда мы нашли все ответы. А тогда, когда перестаём носить в себе бесконечное напряжение от этих вопросов. Очень часто под тревогой скрывается не отсутствие решения. ✔️А страх выбрать. ✔️Страх ошибиться. ✔️Страх сделать шаг. ✔️И огромное желание получить гарантию, что всё получится. Но жизнь так не работает. Иногда сначала приходит спокойствие. А уже потом становится видно дорогу. 🌿 Именно поэтому на ретрите «Выдох» мы будем не только отдыхать. ◻️Мы будем замедляться настолько, чтобы снова услышать себя. Потому что очень многие ответы уже есть внутри нас. Их просто сложно услышать среди тревоги, спешки и бесконечного шума. Осталось 2 места ❤️