Выходные прошли прекрасно! Мы праздновали день рождения моего мужа ❤️ — 15 июня 2026 г. в 10:34:40.534
Выходные прошли прекрасно! Мы праздновали день рождения моего мужа ❤️ Я так увлеклась подготовкой, организацией праздника, заботой об имениннике, гостях, угощениях и нашим совместным досугом. На самом деле я во всем этом чувствую себя очень органично и мне нравится заниматься такими хлопотами, но в какой-то момент поймала себя на мысли... Я совсем забыла про себя. И знаете, что самое интересное? Я думаю, очень многие женщины сейчас улыбнутся и узнают себя. Потому что мы умеем заботиться. ⭐О детях. ⭐О муже. ⭐О родителях. ⭐О друзьях. ⭐О коллегах. ✔️Мы помним, кому что нужно. ✔️Мы организуем. ✔️Мы поддерживаем. ✔️Мы переживаем. ✔️Мы создаём уют и атмосферу. Но очень часто в этом списке последней остаёмся мы сами. А иногда нас там нет вообще. И проходит день. Неделя. Месяц. И вдруг оказывается, что сил всё меньше. Раздражения всё больше. А радости всё меньше. Не потому что жизнь плохая. А потому что мы слишком долго отдавали своё внимание всем вокруг и почти не оставляли его себе. Мне кажется, одна из самых больших ловушек для женщины — привыкнуть жить только для других. И постепенно перестать замечать свои желания. Свою усталость. Свои мечты. Свою потребность просто остановиться и выдохнуть. Наверное, именно поэтому мне так откликается идея ретрита «Выдох». Потому что это не про эгоизм. Не про побег от семьи. Не про «оставить всех и уехать». Это про то, чтобы на два дня вспомнить: 🤍 А что чувствую я? 🤍 А чего хочу я? 🤍 А что сейчас нужно мне? И знаете что? Когда счастлива и наполнена женщина — выигрывают от этого все. И она сама. И её семья. И её близкие. Сегодня я посвящаю день себе. Я уже прогулялась по лесу, наблюдала, как чайки ловят рыбу в реке, слушала пение птиц, а сейчас сижу на веранде, слушаю и наблюдаю как разливается и шумит дождь. Меня накрывает такая расслабленность и я чувствую в этом заботу о себе. Поэтому сегодня хочу спросить вас: ✨ Когда вы в последний раз делали что-то только для себя?