Ретрит прошёл ❤️ — 23 июня 2026 г. в 15:30:14.891
Ретрит прошёл ❤️ И теперь я хочу постепенно делиться с вами тем, что у нас происходило. Некоторые моменты были очень глубокими, некоторые очень тёплыми, а некоторые — неожиданно вкусными 😊 Например, одна из практик была связана с созданием собственной мандалы. Каждая девушка получила свою тарелку, ягоды, фрукты и другие вкусности. И начала создавать свою уникальную композицию. На первый взгляд кажется, что это просто красиво. Но на самом деле мандала — это гораздо больше. Мандала — древний символ целостности, внутреннего мира и гармонии. Швейцарский психиатр Карл Юнг много лет изучал мандалы и даже рисовал их практически каждый день. И что интересно — они никогда не повторялись. По изменениям в своих мандалах он наблюдал за тем, что происходило в его внутреннем мире. Юнг говорил, что мандала отражает состояние души человека в данный момент. Поэтому в этой практике не было правильного или неправильного. Не было задачи сделать красиво. Была задача выразить себя через форму, цвет, расположение элементов и своё внутреннее состояние. А потом произошло самое интересное. Мы съели свои мандалы 😊 Потому что жизнь не про то, чтобы создавать идеальную картинку и бережно хранить её под стеклом. Жизнь про то, чтобы проживать момент. Наслаждаться им. Быть в нём. И отпускать. Мне кажется, в этом есть какая-то особая мудрость. Создать. Полюбоваться. Поблагодарить. И отпустить. Как думаете, можно ли по вашей мандале что-то понять о вашем состоянии? 🌿❤️