Настя, а можешь поделиться списком таких простых удовольствий, а то видимо уровень уста... — 3 июня 2026 г. в 13:38:29.248
Настя, а можешь поделиться списком таких простых удовольствий, а то видимо уровень усталости настолько большой , что кроме чашки кофе с книгой больше ничего на ум не идет Понимаю. Когда сил мало, правда может быть сложно даже подумать об удовольствиях. Поэтому давайте сделаем так: каждая напишет в комментариях по 1–3 своих маленьких радости. Чтобы мы могли подглядеть друг у друга и наполнить свой список новыми идеями. Мои на данный момент (некоторые из них): ☕️ Завтрак в любимом месте 💃 Танцевать под любимый трек перед зеркалом 🍓 Пить безалкогольное игристое с малиной в шоколаде и кайфовать от вида из окна 🌇 Смотреть на закат 🧴 Массаж со скрабом 🦶 Помассировать стопы мячом и намазать кремом 🛁 Полежать в тёплой ванне 🍪 Испечь ПП-печенье из творога или чизкейк 📖 Прочесть 5 страниц, лёжа на кровати после дневного душа 🖼 Купить фоторамки, распечатать фото и украсить стеллаж 🍫 Купить горький шоколад и рассасывать его по чуть-чуть ✍️ Писать от руки намерения на день в красивом блокноте 🌸 Купить цветы или попросить мужа подарить 🎵 Включить песню «Прайс» и петь её во весь голос 🎠 Покачаться на каруселях в сквере 🍳 Приготовить что-то по новому рецепту из подборки 💬 Поговорить с мужем или подругой про места, где хорошо 🍽 Красиво накрыть стол для себя ⛪️ Доехать до монастыря 🏠 Купить в дом аромат 📸 Сфотографировать вид или цветы А чтобы было проще придумывать, можно пройтись по сферам: - Тело - Еда - Природа - Творчество - Общение - Дом / уют - Спонтанность / маленькие приключения В каждой сфере найдётся хотя бы одно удовольствие. Осталось только разрешить себе его заметить. А теперь ваша очередь: делитесь своими маленькими радостями в комментариях. Подглядывать и вдохновляться - можно и даже нужно 🤍