В нашей семье все на спортивном режиме
В нашей семье все на спортивном режиме У сына: плаванье и регулярная зарядка (тренировка) дома У нас с мужем: тренажерный зал У меня: шаговая активность - хожу на дорожке или на улице, и упражнения на осанку. Я уже и не представляю жизни без регулярных тренировок, могу как сходить в зал, так и дома потренироваться одной гантелькой. Особая радость для меня, что тренировки и для сына стали нормой. Тренировки дают мне столько энергии, что ее хватит на несколько человек. А у вас получается находить время на движение?
218 просмотров