Чутка про личное. — 6 мая 2026 г. в 09:35:02.423
Чутка про личное. Несколько дней назад на ровном месте у меня заклинило спину. Прям основательно так. Настолько основательно, что я от кровати до кухни 5 минут теперь передвигаюсь. Диагноз если кратко: спинная грыжа. Вчера вот ездил к врачу и лечение прописали. И знаете, что самое грустное? Я прям не могу внутри смирится с тем фактом, что потенциально у меня будут какие то ограничения по здоровью/физической активности. Официально рекомендации такие, что не поднимать больше 3кг У меня сын уже кг 15 весит, всмысле не поднимать?)) знаете, как он иногда подходит и говорит: "Пап, возьми меня на ручки?❤️" А я должен что делать в этот момент?)) И ещё много таких мыслей в голове на самом деле. Пробежки. Бокс. Эндуро. Все как будто должно остаться в другой жизни. Где я реально был молод и полон сил)) Но не хочу с этим мирится. Лежу гуглю упражнения, читаю всякое. Вроде есть вполне себе реальный шанс без операции и всякого такого довести до состояния, что я не буду вспоминать про эту проблему. Это нравится мне как-то больше) У кого то если опыт такой был, то дайте знать) Желательно позитивный конечно, но можно любой ))