🗣 Подборка упражнений для красивой речи: тренируйтесь уже сейчас! — 15 июня 2026 г. в 16:51:33.831
🗣 Подборка упражнений для красивой речи: тренируйтесь уже сейчас! Мы подготовили для вас серию полезных материалов. Выбирайте то, что актуально именно вам, и приступайте к практике: 1. Тест на дикцию: скороговорки для разминки Проверьте, насколько чётко вы говорите, попробуйте произнести скороговорки с первого раза без ошибок! Идеальная разминка для языка и голосовых связок. 👉 Перейти к скороговоркам 2. Упражнение для силы голоса Почему вы говорите тихо? Часто дело не в громкости, а в психологическом зажиме. В видео Андрей Аладьин показывает упражнение на дыхание, оно поможет звучать увереннее. ▶ Смотреть видео 3. Работа с физическими зажимами Зажимы в теле сковывают голос. В коротком видео Андрей объясняет, откуда они берутся и как их снять с помощью простого упражнения. ▶ Смотреть видео 4. Упражнение «Тёплое дыхание» Научитесь контролировать выдох, освойте правильное диафрагмально‑рёберное дыхание и снимите зажимы в области лица, шеи и плеч. Выполняем вместе с Андреем Аладьиным! ▶ Смотреть видео 5. Упражнение при зажатой челюсти Зажатая челюсть делает речь напряжённой и скованной. В видео эффективный приём, который поможет расслабить мышцы. Всего несколько минут практики в день и вы заметите результат! ▶ Смотреть видео 6. Как избавиться от слов‑паразитов: 6 упражнений Разбираем проблему и учимся говорить чётко. Простые приёмы, которые помогут очистить речь от «э‑э», «ну», «как бы» и других лишних слов. 👉 Перейти к упражнениям 7. 9 шагов к уверенному общению без слов‑паразитов Закрепляем навык чистой речи. Поэтапная система из 9 упражнений, которая поможет навсегда избавиться от речевых привычек, мешающих вам звучать профессионально. 👉 Перейти к 9 шагам 8. Пятиминутные упражнения для улучшения дикции Говорите чётко и уверенно! Набор быстрых упражнений, которые можно делать в любое время, даже в перерыве между делами. 👉 Перейти к пятиминутным упражнениям А если хотите получить комплексную проработку речи, голоса и уверенности в общении, ещё есть возможность присоединиться к нашему онлайн-интенсиву «Искусство говорить красиво» — успевайте до пятницы! На занятиях вас ждут: • еженедельные тематические модули; • практические задания с обратной связью; • разбор индивидуальных особенностей речи; • поддержка сообщества единомышленников; • прямые эфиры с Андреем Аладьиным и ответы на вопросы. Узнать подробнее о марафоне