Хотите чувствовать себя уверенно в любой ситуации? Приглашаем на индивидуальные трениро... — 1 июля 2026 г. в 20:22:03.028
Хотите чувствовать себя уверенно в любой ситуации? Приглашаем на индивидуальные тренировки по боевым искусствам — для девушек, женщин и подростков! Мы поможем освоить навыки самообороны и развить физическую силу: подберём персональную программу ускоренной подготовки с учётом ваших целей. На занятиях вы отработаете удары, технику освобождения от захватов, меры предосторожности и другие важные приёмы — чтобы уметь защитить себя и близких, когда это особенно нужно. В программе тренировок: рукопашный бой и постановка эффективного удара, включая методику Михаила Рябко («Система») — от работы против вооружённого нападающего до психологической и дыхательной подготовки; работа с палкой (Дзё До) по методике Чиба сенсея; основы айкидо (Айкикай); постановка боксёрского удара; фланкировка и рубка казачьей шашкой; метание ножей (оборотное и безоборотное); общефизическая, силовая и дыхательная подготовка. Занятия проходят в удобное для вас время — по согласованию с инструктором. Начните свой путь к уверенности с бесплатного ознакомительного занятия и собеседования. Оплата поступает на расчётный счёт Фонда развития Русских Боевых Искусств: так вы не только инвестируете в свою безопасность, но и помогаете развивать Центр, поддерживать работу инструкторов и покрывать текущие расходы. Запишитесь на собеседование по телефону: +7 921 966 3276.