Любовь к себе начинается с принятия, но не себя. ⠀
Любовь к себе начинается с принятия, но не себя. ⠀ С принятия реальности. С того, что вы себя не любите. ⠀ И других не любите. ⠀ Нет у вас опыта любви к себе. И к другим. ⠀ А то, что вы, как и большинство других людей принимаете за любовь – это невротическая привязанность с целью избавиться от одиночества. Это горько. Но это правда. ⠀ И любовь к себе начинается не c мантр, не с визуализаций, не с трусов за пять тысяч рублей. ⠀ ⠀ Любовь к себе начинается со смирения. ⠀ С признания своей равноценности. ⠀ Что ты так же важен в этом мире, как и любой другой человек. ⠀ Твои мысли, твои желания, твои чувства важны так же, как и мысли, чувства и желания других людей. ⠀ ⠀ Любовь к себе, как и любовь к другим, начинается с узнавания. ⠀ С узнавания себя. ⠀ ⠀ Любовь к себе начинается с заботы. ⠀ С удобных ботинок и теплых колготок. ⠀ С вкусной, свежей еды. ⠀ С вовремя оплаченных счетов за коммуналку и с хороших отношений с соседями. ⠀ С ощущения собственной безопасности. ⠀ С того, чтобы вовремя пойти к врачу, а не строить из себя героя, помирая в офисе, боясь потерять несколько тысяч рублей. ⠀ С того, что не идешь в темноте через пустырь, рискуя переломать ноги, или нарваться на ублюдков, а вызываешь такси. ⠀ ⠀ Любовь к себе начинается с преодоления боли. ⠀ Точнее, с признания, что болит. ⠀ Признания, что ты уязвим. ⠀ Что ты не всемогущ. ⠀ Что ты отвечаешь только за себя и за свои реакции. ⠀ Но не отвечаешь за истерику начальницы, за плохое настроение мужа, за сплетни старушек у подъезда и обиду подружек. ⠀ И ты сам можешь принимать решение, оставаться в этом или уйти. И помнить, что любое решение, принятое тобой – правильное для тебя, но может быть неправильным для других. ⠀ ⠀ А потом приходит осознание, что я изменился, но бонусов за это не будет. ⠀ И чудес не будет. ⠀ Будет так же страшно, больно, иногда жестко. ⠀ Но в моих силах сделать так, чтобы в этой, окружающей меня реальности, жить счастливо. ⠀ Любовь к себе не делает нас неуязвимыми, она не защитит нас от болезней, войн, природных катаклизмов, неудачных дней, провальных проектов. ⠀ ⠀ Любовь к себе – это всего лишь подушка безопасности, которая в случае чего поможет нам выжить, но про которую не обязательно помнить каждую минуту, главное – она у вас есть. ❤️⠀ ⠀ Елена Пастернак #любовь