Немного о том, что я приготовила для вас 4-5-6 сентября в рамках лекции в оранжерее ANG...
Немного о том, что я приготовила для вас 4-5-6 сентября в рамках лекции в оранжерее ANGIOPHARM 🥑 Красивая кожа начинается с тарелки: как усилить действие ухода за кожей с помощью ежедневного рациона. О чём поговорим на встрече: 🔸 Почему даже дорогой крем может не работать, и при чём тут хроническое воспаление из еды. 🔸 Кожный барьер: из каких кирпичиков он строится и какие продукты делают его крепче. 🔸 Ось «кишечник → кожа»: как микробиом управляет чистотой, ровным тоном и спокойствием кожи. 🔸 Антиоксиданты из тарелки: внутренняя защита от солнца, стресса и городской среды. 🔸 Простая формула «Тарелка для кожи»: сколько белка, жиров, овощей и ферментированных продуктов нужно именно вам. 🔸 Три действия, которые можно сделать уже завтра, чтобы уход за кожей стал работать сильнее. Без сложных правил и запретов. Только доказательный подход и простые шаги, доступные каждому. Прям дам готовый алгоритм и конструкцию тарелки 🥗 Приходите, если хотите, чтобы ваша кожа получала поддержку не только из баночки, но и из тарелки. Расписание по ссылке выше ⬆️