Последние несколько недель у меня накапливалось ощущение тоски - и позавчера-вчера накр... — 3 сентября 2026 г. в 12:02:07.047
Последние несколько недель у меня накапливалось ощущение тоски - и позавчера-вчера накрыло чувством тщетности бытия близкого к отчаянию. При условии, что я обычно полна оптимизма и воодушевления, такая смена настроения без каких-то объективных причин, меня угнетала дополнительно. Пока меня не осенило в чём дело - где-то месяц назад я вернулась в нельзяграм. Около года назад я удалила приложение с телефона и решила не ходить в эту соцсеть - у меня была гипотеза, что она на меня действует как-то разрушительно. Гипотеза подтвердилась. Спустя месяц после полного прекращения использования я заметила удивительно ровный и спокойный фон своего настроения. И даже писала посты и письма о том, как живётся хорошо без запрещённой инсты. В конце лета я подумала, что «ты ж предприниматель, Анита!», надо пилить рилсы там, где есть шанс, что их покажут новым людям - сейчас не время разбрасываться бесплатными возможностями получать новую аудиторию. И я, решив, что теперь я уже знаю врага в лицо и буду аккуратно всё делать, стала проводить больше времени в инсте - заливать свои видео, посматривать за цифрами, потом добавила сторис и увидела, что их смотрят раз в 5 больше, чем мои сторис в ТГ… Стала залипать в рилсах… А их так много и все там либо жалуются и я им сопереживаю, либо какие-то пипец успешные - и мне сразу хочется разобраться, почему у них «так», а у меня «не так» - даже видя, что эти рилсы - копии друг друга, и мозгом понимая, что «тебе здесь врут», на эмоциональном уровне оставался какой-то фон. Который накопился и привел к постоянному фоновому унынию. В общем, не знаю, как на вас, на меня конкретно эта социальная сеть, особенно механизм коротких роликов, действует разрушительно! Мне такое не надо! Не сильно бесплатные получаются «лиды». Приложение сразу было удалено с телефона, под раздачу попал ФБ и заодно ютуб-студия, а то я начинаю зачем-то маньячно проверять просмотры. Но я продолжу публиковать туда свои скучные спокойные безхуковые видео - вдруг они кого-то вернут в баланс - но уже через веб версию, как хорошо, что она такая дурацкая!