☀️ полезное утро с палками: от библиотеки до «Заречья» в рамках «Сахалинского долголети...
☀️ полезное утро с палками: от библиотеки до «Заречья» в рамках «Сахалинского долголетия» 💪👵 Очередной оздоровительно-культурный маршрут в хорошей компании на этот раз пролегал до парка «Заречье» 🌳 Вот где идеальный релакс: приятная музыка, потрясающая природа и уютные скамеечки. Присели перевести дух, вспомнили правила техники ходьбы и послушали инструктора 🙌 💃 Дальше — на танцевальную площадку, где отлично размялись и сделали зарядку 💪 🏃♂️ Затем — на спортивную дорожку для полноценной тренировки. 💪 Финишировали на уличных тренажерах: подтянулись, отжались и с чувством выполненного долга пошли гулять дальше 👏 Итог: спокойная прогулка, самые душевные разговоры и море удовольствия. Наша группа ЗОЖников — просто огонь! 🔥 Всем очень понравилось. Кто еще не с нами — присоединяйтесь! 👋 Записаться можно в Центральной библиотеке имени П.Н.Ромахина. #скандинавскаяходьба #Заречье #Лютога #активноедолголетие #спортдлявсех #Анива#зож