Почему я пью Омегу-3 каждый день и вам советую 🙌
Почему я пью Омегу-3 каждый день и вам советую 🙌 Девочки, признаюсь честно: раньше я думала, что рыбий жир — это из детства «против рахита». Но, углубившись в тему, поняла: для женского организма это просто золото! И дело не в «просто витаминке». Омега-3 работает на клеточном уровне. И вот 3 факта, которые меня зацепили: Она помогает убирать живот (да-да, серьезно!) Омега-3 снижает уровень кортизола — гормона стресса. Именно он заставляет нас накапливать жир именно на талии. Когда кортизол в норме, живот уходит легче даже без жестких диет. Это ботокс изнутри 💉 Кожа становится эластичной и увлажненной изнутри. Уходят мелкие высыпания (спасибо противовоспалительному эффекту), а волосы перестают сыпаться как новогодний дождик. Заметно уже через месяц приема. ПМС перестает быть адом 🔥 Боль внизу живота и скачки настроения уходят. Омега регулирует баланс гормонов, и месячные проходят мягче. Как я пью: Ищу, чтобы в сумме EPA + DHA было около 1000–1500 мг в день. И обязательно запиваю водой во время плотного приема пищи (жиры усваиваются только с жирами!). По всем показателям моя ОМЕГА оказалась идеальна, поэтому вам на нее тоже оставлю ссылочку на озон Артикул: 984173612 ЖМИ ТУТ На вб тоже есть ссылка Артикул: 158420554 ЖМИ ТУТ В ней высокая рабочая дозировка: 1320 мг, ЭПК 792 и ДГК 528 которая дает быстрый и видимый результат в отличие от аналогов с небольшими дозировками. Витамин Е в составе, который тормозит старение и нет неприятного рыбного запаха и послевкусия.