✨ Дышать в унисон: встреча, где каждая женщина может услышать себя ✨
✨ Дышать в унисон: встреча, где каждая женщина может услышать себя ✨ Встречи проекта «Свои женщины» всегда уникальны — многогранны и одна на одну не похожи 💫 Сегодня нам вместе с командой центра "Лисёна Арт" и участницами проекта удалось создать невероятную атмосферу единения, сопричастности и вдохновения — мы буквально дышали в унисон… Телесные и медитативные практики переплетались, мягко перетекали одна в другую, создавая ощущение глубины и внутреннего покоя 🌿 💛 Очаровательная Анечка Горбунова помогла нашим девушкам расправить осанку, расправить свои крылышки и словно воспарить над повседневной суетой. Показала простые, но такие важные упражнения, которые можно делать даже в офисе — чтобы поддержать себя здесь и сейчас. 💫 Вдохновенная Надежда Царёва буквально увлекла всех в дыхательные практики — мы задышали вместе, правильно, глубоко… А ещё поделилась ценными «рецептами», которые мы бережно вклеили в наш дневник воспоминаний вместе со Светланой Серёгиной — чтобы каждая смогла вернуться к этим практикам дома и продолжить заботу о себе. 🔥 И, конечно, особая энергия — от Олечки Коршуновой! Сегодня она стала настоящим гвоздём программы — и в прямом, и в переносном смысле. Практика стояния на гвоздях оказалась невероятно сильной: и попробовать самой, и наблюдать за другими — всё это было одновременно волнительно и вдохновляюще. Бережная, тёплая подача и выстроенная последовательность помогли девушкам мягко подготовиться к этой глубокой практике. И если в начале были сомнения… то очень скоро они растворились — почти каждая участница решилась и попробовала 💥 🎶 Ну и куда же без наших традиционных музыкальных подарков… Как мы сами его называем — платиновый голос России Денис Шелехов подарил нам по-настоящему счастливые мгновения. А наши девушки ответили взаимностью — и с уверенностью можно сказать: шоу-группа проекта «Свои женщины» сегодня состоялась! 💃✨ 📅 Напоминаем: встречи проекта проходят каждый месяц в Едином центре поддержки Следующая встреча — 23 мая в 15:00 ⚠️ Предварительная регистрация обязательна — количество мест ограничено. 🌸 Эти наполняющие практики помогают семьям наших защитников — жёнам, мамам, сёстрам, дочерям — восполнять внутренние ресурсы, находить опору и мягко восстанавливаться. Потому что, чтобы заботиться о других — нужно сначала научиться заботиться о себе… правда? 💛 #ЛисенаАрт #СВОиЖенщины #ДепутатАннаАникина