Выйти из зоны комфорта — значит столкнуться со стрессом. — 3 июня 2026 г. в 14:07:00.920
Выйти из зоны комфорта — значит столкнуться со стрессом. Но это не всегда «плохой» стресс. Разница между ростом и вредом определяется типом стресса: • Эустресс (полезный, мобилизующий) ведёт к росту • Дистресс (разрушительный) ведёт к истощению Раскрыть эту тему подробнее?

