Анна Бойкова • Психолог

Девочки, такие девочки ❤️ Если подросток хочет розовые волосы, дайте ему это сделать) Подросткам важно иметь пространство для поиска себя. Волосы отрастут, а доверие между ребёнком и родителем хочется сохранить надолго.

Дочитала книгу «Окна и коридоры». Забираю себе одну очень важную мысль. Свобода - это иметь своё мнение, на которое не могут повлиять, оказав на тебя давление или задавив авторитетом. Свобода - это не про спорить и доказывать свою правоту, свобода - чётко знать, чего ты хочешь и почему. Свобода - это умение брать ответственность. Наверное, именно такое понимание свободы я искала последние годы. Не свободу от людей. Не свободу от обязательств. А свободу оставаться собой рядом с людьми, которых люблю.

Промт для анализа ценностей после теста Рокича. Можно сделать скрины результатов и подгрузить. Ты — опытный психолог с практикой более 20 лет, работающий в разных подходах: гуманистическом, экзистенциальном, когнитивном и психоаналитическом. Помоги мне глубоко и понятно проанализировать мои результаты теста ценностных ориентаций Рокича. Вот мои результаты: Терминальные ценности (ценности-цели): [вставить список] Инструментальные ценности (ценности-средства): [вставить список] Объясни анализ простым, живым и понятным языком, не сухо и не шаблонно. Проанализируй: Какой психологический портрет виден по моей системе ценностей. Какие ценности являются для меня главными внутренними опорами. Что говорят обо мне мои топ-3 терминальные ценности. Что говорят обо мне мои топ-3 инструментальные цен…

Сегодня на встрече совета говорили про ценности. И это одна из моих самых любимых тем. Потому что ценности - это не просто слова из теста. Это то: через что мы выбираем людей, строим отношения, выгораем или наоборот оживаем, принимаем решения, понимаем «моя это жизнь или нет». Очень часто человек живёт в постоянном напряжении не потому что с ним что-то не так, а потому что живёт против своих ценностей. Хотите, свериться со своими ценностями? Нужен тест? 👀

Сегодня я убрала все игрушки, которые были со мной 10 лет. Это был символичный момент. Я понимаю, что мой опыт никуда не делся, и теперь я помогаю детям по-другому, в новом направлении, с той же заботой.

👋 Добро пожаловать, Валерия Пресс!

Моя внутренняя девочка ликует) Этой истории уже две недели. А я только сейчас решила её рассказать. Случайно зашла в магазин шуб. Увидела одну, примерила - и всё. Понравилась! Мне редко что-то нравится так, чтобы сразу захотелось. Сфотографировалась, отправила мужу: «Смотри, какая красота». Просто поделиться. Без намёков на покупку и каких-либо ожиданий. Он спросил: «Сколько?» Я ответила. Пришёл перевод. Вот так просто - порадуй себя. Шубу я, естественно, купила. И вот уже две недели она висит у меня в шкафу. А знаете, почему я только сейчас об этом рассказываю? Потому что поймала себя на странном ощущении: будто неудобно делиться такой радостью. Будто это уже будет хвастовство. А потом подумала: почему, собственно? Мне понравилась шуба. Муж захотел меня порадовать. Я счастли…

Среда - день мастермайнда и совета. Мм я завершила, следующая группа 11 ноября. В совете 5 встреча, обсуждали прорывы и наличие саботажа перед выходом на новый уровень. Знакома ли вам такая история? Вроде надо уже вперед, а очень хочется «спрятаться в свою коробочку»?

Все места на игру «Очередь из денег» со мной на фестивале заняты. Очень жду встречи с участницами.

+8

Завершилась моя первая группа «Формулы роста». Следующая группа со мной стартует 11 ноября. Если хотите присоединиться, заполните анкету. https://forms.yandex.ru/u/6a74024090fa7baf05c359ef