Мы почему-то очень недооцениваем расписание. — 10 мая 2026 г. в 09:54:20.176
Мы почему-то очень недооцениваем расписание. Хотя нас этому учат с детства. Сначала режим выстраивают нам родители. Потом расписание появляется в садике, школе. И это не просто «контроль». Это база, на которую опирается нервная система. Но взрослыми мы почему-то начинаем жить как получится. Ложимся спать когда придётся. Едим на бегу. Забываем про прогулки, отдых и себя. А потом удивляемся, почему нет сил и ощущения опоры внутри. И первое, с чего я начинаю сейчас сама и с чего начинаю с мамами и детьми — мы возвращаем базу. Не идеальную жизнь. Не продуктивность. А базу, на которой вообще можно восстановиться. Мы почему-то очень недооцениваем расписание. Хотя нас этому учат с детства.
141 просмотров