Недавно встречалась с давним приятелем, тоже миллениалом, дяденькой, между прочим, леге... — 28 августа 2026 г. в 07:00:14.402
Недавно встречалась с давним приятелем, тоже миллениалом, дяденькой, между прочим, легендой соцсети X, и что же, что же мы обсуждали? Правильно, здоровое питание и как важно готовить самому, а не жрать доставку. - Я еще и вкусно готовлю, - сказал приятель. - А я нет, так что мне проще держать дефицит калорий, - ловко парировала я. А если серьезно, то в «Советошной» я нашла приблизительно миллион крутых лайфхаков, как готовить дома вкусно, ЗОЖно и, блин, не за офигиллион денег, понимаете, я не в «Азбуке вкуса» закупаюсь, а в «Магните» или «Пятёрочке», в зависимости от того, каким маршрутом домой иду. Тут список бюджетных и полезных продуктов из всеми нами любимых магазинов, кстати! Еще вот такое нашла. Продуктовая корзина для высокого ферритина (да, про то, что ферритин надо держать на нормальном уровне - это не миф, это я лично выяснила, чуть не отъехав в больницу пару лет назад, как-нибудь расскажу) Продукты с высоким содержанием витамина D А вот это настоящий подарок, я после этого поста и подписалась на «Советошную», собственно. Так как у меня здоровье периодически разлаживается и надо с утомительной неизбежностью сдавать анализы, то секрет, как сдавать анализы дешевле, у меня закреплен в сохраненках. В общем, полезновое, держите: https://max.ru/channel_sovetoshnaya