Здоровье · 3 марта 2026 г.

Вы накидали столько 🔥 на пост про селен, что продолжаем разбирать мои баночки 🫶 — 3 марта 2026 г. в 10:03:09.653

Вы накидали столько 🔥 на пост про селен, что продолжаем разбирать мои баночки 🫶 Следующий герой Q10 Коэнзим Q10– это вещество, которое напрямую связано с нашей энергией, выносливостью и работой сердца. Его особенно важно поддерживать в межсезонье, при нагрузках, стрессе и недосыпе. Чем полезен Q10: 🤩 Энергия на клеточном уровне участвует в выработке АТФ, а значит влияет на общий уровень сил и работоспособности 🤩 Поддержка сердца и сосудов улучшает работу сердечной мышцы и выносливость 🤩 Антиоксидантная защита замедляет процессы старения и защищает клетки 🤩 Мозг и концентрация поддерживает ясность мышления и фокус 🤩 Восстановление после нагрузок помогает быстрее возвращать ресурс после тренировок и стресса 🤩 Кожа и молодость поддерживает тонус кожи и уменьшает признаки усталости Q10 особенно хорошо работает в паре с селеном и кофакторами. Они усиливают действие друг друга в антиоксидантной защите, поддержке сердца, иммунитета и уровня энергии. Это комбинация q10+ селен одна из моих любимых синергий в межсезонье. Q10, который сейчас пью, в биодоступной форме и хорошей дозировке. Беру на itab Если хотите, расскажу бюджетную схему для высокого уровня энергии в межсезонье. Ставьте 🔥