🍦 РЕЦЕПТ ДНЯ: ЯГОДНОЕ МОРОЖЕНОЕ С ПРОТЕИНОМ — 5 августа 2026 г. в 14:45:04.230

🍦 РЕЦЕПТ ДНЯ: ЯГОДНОЕ МОРОЖЕНОЕ С ПРОТЕИНОМ Летом поддерживать рацион ребенка можно не только полезными блюдами, но и вкусными десертами. Сегодня приготовим мороженое, которое содержит белок, ягоды и не требует добавления сахара. Ингредиенты: • замороженные ягоды (клубника, малина, черника) - 150 г • банан - 1 шт. (предварительно заморозить кусочками) • протеин сывороточный изолят - 1 мерная ложка • греческий йогурт - 100 г Приготовление: Поместите все ингредиенты в блендер. Взбейте до густой кремовой консистенции. Можно сразу подавать как мягкое мороженое или убрать в морозильную камеру на 30 минут. Почему такой десерт лучше обычного мороженого? ✓ содержит полноценный белок ✓ помогает увеличить суточное потребление белка ✓ содержит ягоды - источник антиоксидантов ✓ не вызывает резких скачков сахара в крови ✓ может стать хорошей альтернативой промышленным десертам.