Анна Гевко. Психолог души и тела
Здоровье
Терапия отношений и тела. Здесь все о гармоничных отношениях не только с партнером, но и с собой и телом. Без тревоги, стресса и выгорания.
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Здоровье
Терапия отношений и тела. Здесь все о гармоничных отношениях не только с партнером, но и с собой и телом. Без тревоги, стресса и выгорания.
Видео
Присоединяйся к каналу по ссылке: max.ru/channel_AnnaProTelo
Работа с тревогой и паническими атаками требует немало времени. За один сеанс, к сожалению, не справиться. Поэтому сначала мы проводим сессию, а затем уже думаем, как нам продолжить восстановление: телесная терапия или сессии. К каждому человеку индивидуальный подход, потому что и причины разные, и обстоятельства. Еще один нюанс, после первых сеансов может быть обострение. Так реагирует тело на изменения. Уже несколько человек прошло через мои бережные руки. Убрали тревогу, ушли панические атаки, с кем-то "дотачиваем", но уже на финишной прямой. Я очень хочу, чтобы каждый человек был спокоен, счастлив и здоров!
Видео
Завтра в первой половине дня есть места на сеанс остеокоррекции. С 10.00 до 12.30 включительно.
Август - время собирать плоды и готовиться к новому осенне-зимнему сезону. А значит и готовить себя, свои тело и свои мысли к новому старту. Не только школы и работы, но и к осенней хандре. Что мы обсуждаем в этот период: 📌 Какие перемены произошли и как не провалить результат. 📌 Что ждет впереди и как строить планы, чтобы они работали. 📌 Как расслабляться и восстанавливаться после дачного сезона. 📌 Любим себя и чувствуем свое тело. 📌 На что стоит обратить внимание и как сохранить ресурс на зиму? Это и многое другое не только в постах, но и в личной работе со мной как на сессиях, так и на телесной терапии.
Интересный сегодня опрос увидела, давайте повторим.))) Что не стремно делать после 35? - Выйти не накрашенной - Нести туалетную бумагу без пакета - Ходить в резиновых сапогах по городу Что у вас?
Вот такие отзывы прилетают мне. Девушка пришла ко мне со "схватками" в животе, головными болями, шеей и поясницей. Вы уже эксперты в моей области. Видите, что происходило? Можно написать в комментариях.
Почему я кладу руки вам под крестец, а не просто мну спину. Продолжим говорить про крестец и его влияние на весь организм. Недавно мы говорили о том, как тревога и страх "поджимабт хвост" и блокирует ваш крестец. Сегодня я хочу ответить на вопрос, который многие задают, но боятся произнести вслух: Зачем вы трогаете людей за попу? И как это поможет спине? Давайте снимем неловкость. Работа с тазом — это самая честная и глубокая часть краниосакральной терапии (КСТ), но она не имеет ничего общего с массажем или мануальной терапией в их привычном понимании. Это не массаж "пятой точки". Когда вы приходите ко мне с болью в пояснице, я не начинаю изо всех сил давить на ваши ягодицы. Это не принесет пользы, если крестец "выключен" страхом. Массаж работает с мышцами. Но ваш зажатый крестец дер…
Читать целикомСамый честный вопрос
Почему ваша поясница болит? Анатомия крестца. Вы тратите деньги на МРТ, ходите на обычный массаж, мажете спину разогревающими мазями. Врачи смотрят на снимок и говорят: Грыж нет, протрузий нет, всё в пределах возрастной нормы. Попейте противовоспалительное, витамин В. А вам всё равно больно. Вам тяжело наклониться к раковине, чтобы почистить зубы. Вы боитесь чихнуть, потому что прострелит поясницу. Дело в том, что ваша боль — не в костях. Она в "фундаменте". Крестец — это не просто окончание позвоночника. Это геометрический и энергетический центр вашего тела. Представьте его как ключ, который запирает или открывает движение во всей системе. Как тревога "выключает" вашу поясницу: 1. Фасциальная цепь. Крестец связан с затылком одной неразрывной пленкой (твердой мозговой оболочкой). …
Читать целиком