ТРЕВОГА 🚨 и панические атаки. Поговорим начистоту?
ТРЕВОГА 🚨 и панические атаки. Поговорим начистоту? Почему я выбрала сегодня именно эту тему? Потому что это наиболее частый запрос в моих сессиях. И сейчас мы работаем с моей доверительницей 🧘♀️ над этой же проблемой. Хочу обсудить с вами несколько вопросов: - откуда берутся панические атаки и тревога? - что происходит с телом? - можно ли от этого избавиться? А пока, поставьте +, если вам знакомы эти симптомы: 🆘 страх оставаться одной; 🆘 страх находиться в общественных местах; 🆘 внезапно учащенное сердцебиение; 🆘 внезапная тошнота и отказ от еды; 🆘 не хватает воздуха; 🆘 кажется что вот-вот и умрете; 🆘 накатывает неожиданный дикий страх ... Если есть еще симптомы, можно добавить в комментариях.
57 просмотров