Эмоции, застрявшие в теле.
Эмоции, застрявшие в теле. Почти каждый четвёртый человек приходит ко мне с напряжением в челюсти. Ощущение, что голова и рот находятся в постоянной работе, сжатые. И человек жалуется на то, что это никак не получается расслабить, даже после сна. Давайте разбираться, с чем это может быть связано. Тело - это наше бессознательное. Оно умеет с нами "говорить" на своем языке - зажимы, боль, состояние расслабления, перекосы и т.п. Когда человек проживает какие-то эмоции, не всегда у него получается их выпустить. Обстоятельства не те, нас так не учили, страшно... Что делает человек, когда злится? Сжимает челюсти, неосознанно, часто говорят сквозь зубы. Обращали когда-нибудь на это внимание? Подавленный гнев, злость - одна из основных причин напряжения в челюсти. Зачастую можно это напряжение снять самостоятельно при помощи упражнений и практик по работе с гневом. Но, бывают случаи, когда требуется помощь специалиста. Предлагаю вам попробовать себя в качестве эксперта и понять, что с точки зрения эмоций выражает сутулость? ❤Буду рада вашим комментариям, обсудим.