Анна Ибаева | Тело не врёт | Витапластика Остеопрактика Биодинамика СПб
Здоровье · 3 августа 2026 г.
Иногда мы смотрим на женщину и думаем: — 3 августа 2026 г. в 08:26:02.478
Иногда мы смотрим на женщину и думаем: «Ну почему она ничего не делает?» Не идет к специалисту. Не начинает заниматься собой. Не меняет то, что давно мешает. Но чем больше я работаю с людьми, тем больше понимаю: Мы очень часто оцениваем чужие решения, не представляя, какой запас ресурсов сейчас есть у человека. И речь не о деньгах. Любой путь изменений строится на ресурсах человека. Для меня их как минимум три: • временные — есть ли сейчас время; • финансовые — есть ли сейчас возможность; • эмоциональные — есть ли психическая ёмкость сделать действия и как следствие - выдержать изменения. Именно третий ресурс мы чаще всего недооцениваем. Иногда человек говорит: «Нет времени.» «Нет денег.» «Зачем?» (нет потребности). Но иногда за этими словами скрывается совсем другое. Настолько перегруженная психика, что любое новое действие воспринимается уже не как помощь, а как еще одна задача. Именно поэтому я не верю в универсальные советы. Потому что один и тот же путь может прекрасно подойти одному человеку и оказаться совершенно нереалистичным для другого. То же самое касается и моей работы. Количество ресурса определяет не только путь изменений. Оно определяет и объём воздействия, который человек способен принять сегодня. Поэтому моя задача — не сделать как можно больше. Моя задача — не перейти ту границу, после которой организму будет тяжело интегрировать изменения. Сначала понять, какой объём изменений человек готов принять именно сейчас. Потому что иногда лучшим решением будет сделать больше. А иногда — вовремя остановиться. Именно это сегодня будет лучшим решением для этого человека. 🎥 ⬆️В видео рассказываю, почему для меня это один из главных принципов в работе.