Анна Казаева Взаимоотношения. Психолог. Семейный психолог.
Здоровье · 8 июня 2026 г.
Принимать себя любой, перестать подстраиваться под других, научиться говорить «нет» и н... — 8 июня 2026 г. в 02:20:01.537
Принимать себя любой, перестать подстраиваться под других, научиться говорить «нет» и не бояться этим обидеть - это навыки необходимые для того, чтобы выйти из сценария «хорошая девочка» ⠀ Синдром, который несет в себе много напряжения и тревоги, не давая проживать свою жизнь на полную. ⠀ Вы прекрасно играете роль «хорошей для всех» если: ⠀ 📌Вы боитесь идти в новое или начинаете, но постоянно чувствуете, что могли бы сделать лучше. ⠀ 📌Считаете, что если хочешь, чтобы было сделано хорошо - надо делать самой. ⠀ 📌Вы эмпатичны, заботливы, внимательно поддерживаете, но сами не просите о помощи, потому что это слабость или не хотите напрягать окружающих своей особой 📌Вы лучше посидите в уголочке, наблюдая за окружающими, чем будете ярко заявлять о себе, говорить о своем мнении, боясь быть осмеянными или отверженными. ⠀ 📌Злиться нельзя, это неправильно (неосознанно). И при этом жить не можете без сладкого ⠀ 📌Ощущение дня сурка - работа, дом, работа. ⠀ 📌И вроде бы “все хорошо”, но ничего не радует, наваливается апатия, тревожность. ⠀ Сколько пунктов отметили? Вам нравится такая жизнь? В детстве об этом мечтали? ⠀ Представьте, что вы маленькая смотрите на себя сегодняшнюю - с надеждой, с доверием. Что вы чувствуете, когда ее жизнь в ваших руках? Ведь только вы можете сделать ее счастливой. Подарите ей эту возможность? ⠀ В закрытом клубе главный принцип: без воды, принцип маленьких шагов и ощутимые результаты. ⠀ Хотите, чтобы это стало нормой и для вас? Двери клуба уже открыты до 12 июня ⠀ Мне важно, чтобы участницы получили результаты. А для этого важна регулярная работа и камерная обстановка. И все бонусы, которые получают участницы клуба, были использованы на подготовленную почву