Я не случайно сегодня спросила про время. — 14 июля 2026 г. в 02:55:10.296
Я не случайно сегодня спросила про время. Я общалась с сотнями и тысячами женщин и знаю, что часто дело не в отсутствии желания работать с собой, а в том, что кажется, будто для этого нужно выделить час, сесть, настроиться… Поэтому я делаю всё, чтобы сделать свои практики доступными даже тем, у кого и часа свободного в расписании нет, чтобы они были буквально под рукой. Едете в машине, гуляете, ждёте ребёнка с тренировки, есть 20 спокойных минут – открыли приложение и сделали практику. Для меня это и есть настоящий смысл «карманного психолога»: не ждать идеального момента, а встроить работу с собой в обычную жизнь. Я сама очень занятой человек: эфиры, сессии, блог, время с мужем. И я знаю, как важно даже в суматохе находить время на себя. ВАШИ 15 МИНУТ ДЛЯ СЕБЯ