Знаешь, что съедает твою энергию и твои отношения?
Знаешь, что съедает твою энергию и твои отношения? Слово «но». Сегодня своим лайфхаком поделится психолог, эксперт в теме отношений Анна Наумова. Не сомневаюсь,что вы слышали совет типа: «Начни говорить "да", и жизнь изменится». По сути это правда. Но ... Ты говоришь «да», а потом добавляешь «но». И ничего не меняется. - Да, я хочу заняться спортом, но у меня нет времени. - Да, я хочу быть с ним, но он меня не понимает. - Да, я хочу больше денег, но у меня ничего не работает. Ты как будто даёшь зелёный свет, а потом сама же нажимаешь на тормоз. Твой мозг получает сигнал: Да, хочу. И начинает двигаться в эту сторону. А потом ты сама добавляешь но… — и твоя психика получает сигнал: Стоп. Подожди. Отбой. Попробуй один день , а потом и больше, говорить только ДА, без но. Останавливать себя, когда хочется продолжить и сказать НО Да, я хочу заняться спортом. Точка. Да, я хочу нормальных отношений. И для этого я.... Не добавляй но. Не ищи отговорки, почему это невозможно. Ищи возможности, почему это возможно. В итоге: 1. Ты начнёшь слышать свои истинные желания. 2. Ты перестанешь саботировать . 3. Увидишь, что многие вещи, которые ты считала невозможными, на самом деле — вполне возможны. Пробуй, и смотри, что будет. 👉 А если тебе сложно справиться со своими но, то присоединяйся к группе Анны, которая стартует уже 28 сентября. Для этого заполни анкету и жди сообщения от Анны. Осталось 2 места.