В эфире рубрика новости, которые мы с вами заслужили — 24 июня 2026 г. в 06:21:56.663
В эфире рубрика новости, которые мы с вами заслужили «Синдром мёртвой попы» угрожает офисным работникам. Из-за долгого сидения ягодичные мышцы слабеют и «отключаются», что может привести к боли в спине, проблемам с подвижностью и другим неприятностям. Проверка простая: ягодичный мостик на одной ноге. Если таз заваливается или сводит заднюю поверхность бедра, пора вставать каждые 30–60 минут, больше ходить и делать базовые упражнения. Ах вот оно што... А я то тут сижу, с чувством вины. Думаю – лень, усталость и возраст. Оказалось – попа просто отключилась и ушла в отпуск. Жопа работать не собирается! Голова с утра сегодня тоже не включилась. Не вся, конечно. Есть могу…🥐☕️ Аня не Каренина 🍑 — моя попа в отпуске 👑 — моя попа в топе