Поднимите мне веки! — 15 июля 2026 г. в 16:30:01.190
Поднимите мне веки! Недавно была у эндокринолога. И после таких визитов меня на какое-то время хватает: начинаю лучше заботиться о себе, своей щитовидке и хотя бы не вредить ей сознательно. Про алкоголь я уже рассказывала. А вот еще один момент– косметологические вмешательства. Уколы красоты я делала, но сейчас, учитывая мои аутоиммунные процессы, хочется свести к минимуму всё, что может быть лишним и потенциально вредить. А расплываться как-то совсем не хочется. Увидела в блоге у одной девочки рекомендацию курса Фэйс гимнастики от Анастасии Бурдюг. Это такой естественный способ подарить лицу молодость и сияние. Но я не дисциплинирована, и меня очень сложно организовать. Если для результата нужно купить десять баночек, выделить час утром и еще завести таблицу контроля, сто процентов эта история закончится на этапе покупки баночек. 😂 Поэтому мне подходят вещи, которые можно делать буквально на бегу. Тут мне как раз понравилось, что не нужны никакие дополнительные приспособления: ни масла, ни скребки, ни какие-то сложные приблуды. Первые занятия занимают 10–20 минут, потом достаточно всего 5–10 минут в день. И это единственный курс, который я не бросила через неделю! Даже появилась надежда, что такие простые ежедневные действия могут стать хорошей привычкой. Небольшие изменения уже заметны: лицо выглядит более свежим, и отечность стала не так заметна - за это прям благодарна. 😌 Еще удобно, что курс остается навсегда – можно заниматься в своем темпе, возвращаться к урокам. В июле сезон больших распродаж. Я сегодня, например, умудрилась купить пальто в Сочи в 35 градусов духоты 😀А на курс Анастасии Бурдюг сейчас тоже действует максимальная скидка 90% – стоимость всего 1990 рублей. Но и это ещё не все плюшки! После покупки курса откроется доступ к платформе AnyClass. Внутри удобное мобильное приложение, более 80 курсов, поддержка экспертов и приятный чат единомышленников, может быть там и встретимся 😊 Мне такой формат очень подходит. Если вы тоже из тех, кому сложно регулярно и подолгу заниматься – это отличный вариант, который получится встроить в жизнь.