Анна Сурженко🔹Аллерголог- иммунолог🔹Педиатр🔹Детский нутрициолог
Здоровье · 7 сентября 2026 г.
МИКРОБИОТА КИШЕЧНИКА - ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА (ШАГ 3️⃣) и не только.... — 7 сентября 2026 г. в 15:03:00.819
МИКРОБИОТА КИШЕЧНИКА - ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА (ШАГ 3️⃣) и не только.... 2️⃣ШАГА, необходимых для того,чтобы ребенок перестал часто болеть мы уже кратко разобрали 📌Напомню, что это про 1️⃣правильно лечить простуды без лишних лекарств и 2️⃣ про то, что ребенку нужно давать базовые витамины, минералы, омега 3, чтобы закрыть основные дефициты, важные для работы иммунитета Сегодня МОЯ ЛЮБИМАЯ ТЕМА - Микробиота кишечника К микробиоте кишечника относятся бактерии, вирусы, грибы, живущие в пристеночном слое кишечника Прошу не путать с ПАРАЗИТОЗОМ (когда в кишечнике живут те, кого там быть не должно: гельминты (аскариды, острицы, например) или простейшие (лямблии, например) 🔰Вопрос микробиоты многогранен, и я могу о ней разговаривать часами, но постараюсь рассказать основные тезисы 📌Микробиота определяет: пищеварение, состояние иммунной защиты, формирование пищевых непереносимостей и аллергий, пищевое поведение (тягу к сладкому или молочному, например), умственное развитие и когнитивные функции (недаром, говорят: кишечник - второй мозг), предрасположенность к ожирению и сахарному диабету 2го типа 📌У современных детей - больная микробиота и будет становится только хуже из-за обработанной еды и кучи антибиотиков, отсюда и проблемы со здоровьем 🔹Микробиота передается от мамы во время беременности, если у мамы были антибиотики незадолго ДО или ВО ВРЕМЯ беременности, у ребенка здоровой микробиоты уже не будет 🔹Патогенные товарищи типа кандиды и стафилококка любят простые углеводы (привет, суперсладкие пюрешки из баночек, детские печеньки и макарошки) 🔹Антибиотики - это отдельный бич современности, потому что в большинстве случаев назначаются без показаний... 3 дня температура или простуда 2 недели - это не показания для антибиотиков (нужны анализы для подтверждения, что инфекция бактериальная) То, что я вижу на приеме каждый день, к 4-5 годам у ребенка 6-8 курсов антибиотиков, и в кишечнике нет живого места 🤦♀️ 📌10 дней линекса или, даже, месяц - это абсолютно ни о чем, если мы говорим о восстановлении кишечника после курса антибиотика... ✅ХОРОШИЕ ПРОБИОТИКИ пить нужно ДОЛГО- минимум, 3 месяца, а то и полгода, чтобы хоть как-то вернуть ребенку функциональную микробиоту кишечника... 📍Конечно, если мы говорим про личную работу со мной, я смотрю ХМС по Осипову биотоп тонкая кишка, пролечиваю "патогенку", подбираю пробиотики индивидуально, потом смотрим ХМС по Осипову повторно... 📍А в курсах и практикумах даю ссылки на хорошие пробиотики, объясняю почему детям - аллергикам далеко не все пробиотики подходят... ___ 🌟Начало разбора темы детского иммунитета ЗДЕСЬ 🌐МОЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ