Почувствуй себя увереннее и спокойнее за 1 месяц
Почувствуй себя увереннее и спокойнее за 1 месяц Недавно я рассказывала про свою новую программу личного сопровождения "Из минуса в плюс". В личке меня спросили, а какие результаты я получу за месяц? Итак, рассказываю. Твои результаты через 30 дней нашего взаимодействия (при условии, что ты приходишь на сессии, выполняешь рекомендации и слушаешь практики): 👍Ощущение внутренней опоры Твоя нервная система перестанет жить в режиме выживания. За счет ежедневных персональных настроек и еженедельных практик уровень кортизола снизится. Фоновая тревожность уходит, уступая место ясности. Ты сможешь понять, чего ты хочешь на самом деле и что тебе для этого необходимо. 🥰Управление своим настроением и состоянием Тебя больше не выбивают из колеи слова коллег, плохое настроение партнера или новости, а если ты всё-таки скатилась в минус - ты точно знаешь, как именно тебе быстро и просто вернуться в спокойное ресурсное состояние. Психологически мы проработаем механизм крючка: почему чужой негатив цепляет именно тебя. Ты сможешь вернуть себе пульт управления своей жизнью и своим настроением. Кроме того, мы очистимся от накопленного негатива на телесном, эмоциональном и энергетическом уровне и ты сможешь почувствовать лёгкость и расслабление. 🔥Прекращение слива энергии и возврат твоего ресурса Мы найдем дыры, куда утекает твоя жизненная сила и энергия: чувство вины перед родителями, спасательство подруг, незавершенные диалоги в голове, страх осуждения. На сессиях и во время практик мы увидим и закроем эти оттоки. Практики помогут физически ощутить, как энергия возвращается в тело. К концу месяца ты заметишь, что вечером остаются силы не просто лежать пластом, а хотеть жить — пойти гулять, обнять близких, заняться творчеством, почитать книгу. 🙏Гармонизация внутреннего состояния Исчезнут резкие перепады настроения. Женская энергия текуча, но она не должна быть хаотичной. Мы выровняем твой эмоциональный фон. Спокойствие станет твоей новой нормой, а радость — естественным побочным эффектом этого спокойствия, а не результатом покупки новой сумки или бокала вина. А ещё ты научишься управлять своим настроением и самой выбирать, какой ты хочешь быть в данный момент. ❤️Навык самоподдержки и экологичные границы К четвертой неделе наши сессии научат тебя главному — быть поддержкой для самой себя. Ты получишь четкий алгоритм: что делать телом, умом и вниманием, если штормит. Ты сможешь начать говорить «нет» тому, что нарушает твой покой, без чувства вины и необходимости объясняться. Как строится и с чего начинается твоё личное сопровождение: 1. Ты пишешь мне в ЛС https://clc.li/AfpAB "Из минуса в плюс" и кратко описываешь ситуацию с твоим эмоциональным состоянием (что сейчас не устраивает, как часто испытываешь стресс/тревогу/напряжение и в каких ситуациях). 2. Мы вместе подбираем удобное время для онлайн сессий, фиксируем договоренности и после оплаты начинаем наше сопровождение) Напоминаю, что есть внутренняя рассрочка. 3. На первой сессии мы замеряем твою точку А: сколько процентов ресурса (энергии) у тебя остается к вечеру, какие ситуации обесточивают быстрее всего, какую одну главную проблему должен решить этот месяц. Исходя из этого, я формирую план наших глубоких индивидуальных сессий и записываю для тебя персональную аудио настройку. Далее идём по согласованному плану к твоему спокойному счастливому состоянию.🥰 Стоимость месячной программы личного сопровождения "Из минуса в плюс" до конца сентября - 21000 рублей (кстати, для тех, кто посмотрит запись эфира от 17 сентября действует специальная стоимость, не упусти возможность). Пиши в ЛС https://clc.li/AfpAB "Из минуса в плюс", бронируй своё место и время и начни свой путь к спокойной счастливой жизни. #женскийпсихолог #личнаятерапия #личноесопровождение #ресурсноесостояние