Расслабься!
Расслабься! Вчера гуляла по ВДНХ😍 Моё любимое место в Москве) Успеваю насладиться цветением сирени😍 Могла бы я год назад поверить, что я смогу позволить себе вот так, посреди рабочего дня, без зазрения совести и чувства вины, пойти гулять в парке, смотреть на фонтан и качаться в гамаке? Нет, конечно. Я привыкла бороться, всего добиваться своим трудом, гипер ответственностью и желанием угодить другим (всем, кроме себя). А через расслабление действительно все проще. Но вот прийти к расслаблению и к позволению себе расслабиться - вот это уже путь. И я всё ещё иду по нему и учусь расслабляться ещё больше. Именно через это расслабление, доверие и внутреннюю тишину можно прийти к себе настоящей и понять, чего ты на самом деле хочешь, зачем твоя Душа пришла в этот мир и что именно тебя делает по-настоящему счастливой. Кстати, недавно смотрела фильм по книге "К себе нежно", он как раз тоже об этом: о расслаблении, о принятии себя и близких и об истинных желаниях. И все мои практики, работа со мной и работа над собой, да и вся моя жизнь именно про это. Про то, чтобы понять кто ты и чего ты на самом деле хочешь: в жизни, в отношениях, в реализации. И из этого состояния уже жить и наслаждаться жизнью. Если тебе откликаются мои мысли, мой путь - я рядом и готова помочь тебе прийти к себе. Но даже если ты просто читаешь мой канал и тебе интересно, от Души благодарю. Поделись, а знаешь ли ты, что делает тебя по-настоящему счастливой?