Как удовольствие снижает уровень тревоги и напряжения
Как удовольствие снижает уровень тревоги и напряжения Записала подкаст о том, как связано удовольствие в жизни и уровень напряжения и тревоги, невозможность расслабиться. Рассказала, почему перед тем, как идти в тему удовольствия, важно привести тебя в нейтральное спокойное состояние и почему количество и качество удовольствия в отношениях и в жизни - это ответственность, в первую очередь, самой женщины. Также привела пример, как бы я работала с запросом женщины на отсутствие удовольствия в отношениях и в жизни. Пишите в комментариях свои вопросы по теме удовольствия и свои ситуации в отношениях, разберу их на прямом эфире 23 октября в 20.00 мск. Ссылку на эфир разместила в закрытом чате в ТГ: https://t.me/+7BiIcXYGrt01MzQy. Или пиши в комментариях "Эфир", пришлю ссылку на группу в Макс. А ты замечала, что когда ты в удовольствии, то жизнь становится легче и приятнее? #женскийпсихолог #прямойэфир #личнаятерапия #удовольствие