"Возможно ли стать донором крови, когда тебе уже за 50? 🤔 — 24 августа 2026 г. в 20:42:23.215
"Возможно ли стать донором крови, когда тебе уже за 50? 🤔 Мы не скажем, а покажем! 😊", https://vk.ru/olgazamchalova показала, как просто стать донором крови: "С удивлением узнала 9 июня, что я универсальный донор плазмы и тромбоцитов, когда пришла сдавать кровь в Саратовский областной клинический Центр крови на очередную донорскую акцию https://vk.ru/donorvolga. Сразу выросла в собственных глазах! Всегда думала: универсальный донор имеет первую группу крови, а у меня четвёртая положительная (AB+). Век живи, век учись! ❤ Традиционно в Центре крови встретили очень приветливо, по-доброму, с заботой. По-другому здесь не бывает. ⏳ Я была донором раньше — сдавала плазму в 2008 году. Потом были проблемы со здоровьем, потом работа в АНО «Донор Волга» и … моя подготовка к донациям плавно трансформировалась в подготовку донорских акций и проектов. И вот, спустя столько лет, я вернулась. 🥗 Конечно, готовилась. Несколько дней соблюдала донорскую диету. Большую часть исключений я и так не ем: жирное, копчёное, жареное. 😊 А от молочного, яиц, свёклы, орехов, семечек пришлось отказаться на 2–3 дня, заменить шоколад на сухофрукты. Это оказалось совсем не трудно и даже вкусно. Просто надо знать, что нельзя, и отнестись к этому ответственно. Мне очень хотелось, чтобы донация прошла успешно, а моя кровь была хорошего качества и действительно помогла тому, кто в ней нуждается. 📋 Процесс в Центре крови — как ритуал, всё чётко, без суеты. Оформление документов, анализ крови из пальца, беседа с врачом-трансфузиологом. И важный момент: на донацию нельзя приходить голодным. Обязательно нужно поесть лёгкий углеводный завтрак, например кашу на воде или сладкий чай с сушками. После допуска к кроводаче — сладкий чай с традиционными донорскими печеньками. Сама процедура сдачи крови непродолжительная, в среднем 10 минут, проходит под внимательным наблюдением обаятельных медицинских сестёр, осуществляющих забор крови. Ко мне они были особенно внимательны, так как мой вес небольшой — 51 кг, и возраст больше среднего. )) 💺 Если следовать рекомендациям врача-трансфузиолога, то всё будет в порядке: · не снимать повязку 3–4 часа и не мочить её; · в этот день избегать тяжёлых физических нагрузок, не поднимать тяжести; · следующие двое суток полноценно питаться и пить не меньше двух литров жидкости в день; · и, конечно, никакого алкоголя. Всё просто, но очень важно. 😊 Знаете, что было особенно приятно? На время превратиться из руководителя организации в "представителя целевой группы проекта". Почувствовать то, что чувствуют доноры, когда приходят сдавать кровь и компоненты. 🌿 И ещё радует: сейчас нет ограничений по возрасту для донорства. Надеюсь, здоровье позволит мне ещё не раз прийти и поделиться тем, чем одарила природа - своей кровью. 📅 Дома сразу сделала отметку в донорском календаре. Следующая донация - не раньше, чем через 60 дней. Буду ждать. 🙏 Огромная благодарность специалистам Центра крови за их труд, бережное отношение к донорам и за то, что помогли снять этот видеоролик. Отдельное спасибо автору видео - Майе Умновой за терпение, внимание и за то, что сделала этот день ещё более запоминающимся 😊", сообщила Ольга Замчалова, учредитель АНО "Донор Волга". #ДонорВолга #ДонорствоСтильЖизни #ФондПрезидентскихГрантов Видео: https://vk.ru/clip-167084373_456240178