— Хочу всё бросить и уволиться сегодня.
— Хочу всё бросить и уволиться сегодня. Фраза звучит как готовое решение. Но психолога должно заинтересовать слово «сегодня». Что произошло именно сегодня? А как давно эта мысль возвращается? Один тяжёлый разговор с руководителем, месяц работы без нормальных выходных и год в режиме «надо ещё немного потерпеть» — три разные истории. При выгорании клиент часто говорит не только об усталости: — выходные больше не помогают восстановиться; — раздражение появляется ещё до начала рабочего дня; — привычные задачи кажутся бессмысленными; — даже небольшая просьба вызывает внутреннее «я больше не могу». Желание немедленно уволиться может быть попыткой любым способом остановить накопившееся напряжение. На консультации важно понять, что именно истощает человека, какие границы регулярно нарушаются и остались ли у него силы принимать серьёзные решения. Иногда клиент действительно хочет сменить профессию. Иногда он хочет перестать жить в режиме постоянного истощения. Это два разных запроса. С какого вопроса Вы начали бы такую консультацию? Напишите и коротко объясните свой выбор. Особенно интересно сравнить ответы студентов и практикующих психологов.