Как помочь родному человеку восстановиться после госпиталя?
Как помочь родному человеку восстановиться после госпиталя? Возвращение из госпиталя — это не конец испытаний, а начало нового этапа. И для самого бойца, и для всей семьи. Вот что важно знать и делать. 🩺 Медицинская часть ✔️Следите за назначениями. Записывайте все рекомендации врачей, принимайте лекарства по часам, не пропускайте приёмы. ✔️Реабилитация не заканчивается в госпитале. Уточните, какие процедуры, ЛФК, массаж или занятия с психологом нужно продолжать дома. ✔️Оформите инвалидность и все положенные выплаты заранее. Это снимет финансовую нагрузку. 🏠 Быт и физическая нагрузка ✔️Не пытайтесь всё взять на себя. Мужчине важно чувствовать себя нужным, а не беспомощным. Дайте ему посильные задачи: что-то починить, помочь с уроками, погулять с ребёнком. ✔️Двигайтесь постепенно. Не заставляйте через силу, но и не позволяйте сутками лежать. ✔️Обустройте пространство так, чтобы ему было удобно и безопасно передвигаться. ❤️ Эмоциональная поддержка ✔️Не требуйте «быть как раньше». Он другой. Дайте время привыкнуть к мирной жизни. ✔️Слушайте, но не допрашивайте. Если он не хочет говорить — не давите. ✔️Если хочет просто будьте рядом. ✔️Не обесценивайте его состояние. Фразы «соберись», «всё уже позади» только отдаляют. ✔️Следите за признаками ПТСР: кошмары, вспышки агрессии, замкнутость. Это не слабость — это травма, с которой помогает справиться специалист. ✅ И о себе не забывайте Вы не сиделка. Вы жена, мама. Ваша усталость и тревога тоже имеют значение. Если чувствуете, что не справляетесь — это повод обратиться за поддержкой, а не терпеть. Психолог КСВО Мордовии работает с семьями участников СВО бесплатно. Поможем и вам, и вашему родному человеку. #КСВО #КСВОРМ