Уже завтра! Продолжение курса Лейла Гаджимагомедова по АСТ-терапии. Но сначала повторим...
Уже завтра! Продолжение курса Лейла Гаджимагомедова по АСТ-терапии. Но сначала повторим, что проходили весной! Это 2 первых вебинара в одном. Почему мы продолжаем бороться с мыслями, чувствами и переживаниями, даже когда эта борьба уже сама становится источником страдания? ACT — это подход, который предлагает посмотреть на терапию иначе: не ставить целью любой ценой избавиться от неприятных мыслей и чувств, а помогать человеку выстраивать более гибкие отношения с собственным внутренним опытом и двигаться в сторону того, что действительно важно. На вебинаре поговорим о когнитивной диффузии, принятии и ценностях и попробуем увидеть,как эти процессы складываются в единую терапевтическую логику ACT. Это вводный вебинар для психологов, которые хотят познакомиться с подходом, понять его философию и увидеть, чем ACT отличается от попытки просто «изменить негативные мысли» или убрать неприятные переживания. Регистрация доступна на сайте: лидерыперемен.рф/anons_oct2026