🇷🇺 Приседаниями посоветовали москвичам справляться со страхом перед БПЛА. Психолог Га...
🇷🇺 Приседаниями посоветовали москвичам справляться со страхом перед БПЛА. Психолог Галина Иконникова объяснила, что гул дрона рождает ощущение неуправляемой угрозы. Она рекомендует приседать, делать дыхательные упражнения, знакомиться с новостями не более двух раз в сутки, общаться с близкими, держать телефон заряженным и заранее собрать документы, а при реальной опасности укрыться. С детьми, по ее словам, нужно говорить честно, с опорой на безопасность и по возрасту, не обманывать, не пугать лишним, не обесценивать страх и не паниковать при них.
5 116 просмотров