#Зарядка_Чемпиона — 4 октября 2026 г. в 01:00:02.555
#Зарядка_Чемпиона Доброе утро, друзья! ☀️ Самое время мягко запустить тело и ум. И сегодня нашу утреннюю зарядку проводит Александр Белоус — мастер спорта России по тяжёлой атлетике, член сборной команды России, победитель первенства России, студент Кузбасского училища олимпийского резерва. Зарядка будет лёгкой и бережной: никаких рывков, только разминка суставов и простые движения, которые подойдут каждому.
6 просмотров