16 ИЮНЯ | 18:00 | ЙОГА В ЗАЛЕ — 15 июня 2026 г. в 13:30:00.245
16 ИЮНЯ | 18:00 | ЙОГА В ЗАЛЕ Чувствуете, что к середине июня силы на исходе, а внутри — фоновое напряжение? Хочется не просто «потянуть мышцы», а по-настоящему выдохнуть и вернуться к себе? Приглашаю на практику, где мы заменим напряжение на осознанность, а внутреннюю критику — на бережное внимание к телу. Это час тишины и глубокого восстановления, доступный каждому. Что будет: 🔹 Мягкая хатха-йога для снятия блоков и зажимов 🔹 Дыхательные техники для успокоения ума 🔹 Медитация на тему «Непривязанность к результату» 🔹 Глубокая релаксация и чайный круг в тишине Где: Сергиев Посад, пр-Красной армии 136 Когда: 16 июня, 18:00–19:30 Цена: донейшен (вы вносите любую сумму, которая откликается вашему сердцу) Запись обязательна: vk.com/im?sel=35257088 Пишите, если остались вопросы — с радостью подскажу, как к нам